Mohu přidat čerstvou mátu do čaje?
Zřeknutí se odpovědnosti Vezměte prosím na vědomí, že veškeré informace zveřejněné na webových stránkách Prowellness jsou poskytovány pouze pro informační účely a nejedná se o osobní program, přímé doporučení k akci nebo lékařskou radu. Nepoužívejte tyto materiály k diagnostice, léčbě nebo k jakýmkoli lékařským procedurám. Před použitím jakékoli techniky nebo použití jakéhokoli produktu se poraďte se svým lékařem. Tyto stránky nejsou specializovaným lékařským portálem a nenahrazují odborné rady odborníka. Vlastník stránek nenese odpovědnost za žádnou stranu, která utrpěla nepřímou nebo přímou škodu v důsledku zneužití materiálů umístěných na tomto zdroji.
Mátový čaj: k čemu je dobrý a jak ho uvařit?
Mátový čaj dokonale uhasí žízeň a dodá pocit svěžesti a chladu. Navíc je to velmi užitečné. Aby se však plně odhalila chuť, vůně a výhody nápoje, musí být správně uvařen.
- Jak vařit mátový čaj?
- Uklidňující mátový čaj
- Recept na zázvorový a medový čaj
- Mátový čaj s rakytníkem
Mátový čaj skvěle osvěží a zažene žízeň. Je však ceněn nejen pro své vynikající organoleptické vlastnosti, ale také pro přínos, který přináší tělu. Mátový nápoj má mírný sedativní účinek. Účinně uklidňuje nervový systém, aniž by byl návykový nebo způsoboval ospalost. Jeho pravidelné užívání dělá člověka bdělým během dne a klidným v noci.
Mátový čaj působí expektoračně a tlumí zánětlivé procesy, lze jej tedy použít jako preventivní nebo doplňkovou léčbu proti chřipce a ARVI.
Bylinný čaj z divokých bylin č. 6 (ochrana jater)
Kolekce s osvěžujícími tóny máty pomáhá posilovat přirozenou obranyschopnost proti toxinům a redukuje toxiny v těle.
Bylinkový čaj z divokých bylin č. 3 (Přírodní antistres)
Šálek aromatického čaje s jemnou bylinkovou chutí vám pomůže relaxovat a najít harmonii po náročném dni.
Bylinkový čaj z divokých bylin č. 1 (Čištění a drenáž)
Bylinná směs se senem, řešetlákem, kurilským čajem a jetelem urychluje metabolické procesy a pomáhá odstraňovat toxiny.
Další úžasnou vlastností máty je její schopnost snižovat hladinu testosteronu. Mohou jej užívat ženy trpící nadbytkem mužského hormonu, který způsobuje nadměrný růst ochlupení na těle.
Jak vařit mátový čaj?
Uvařit můžete mátu čerstvou i sušenou. V prvním případě se 5–7 větví rostliny umyje a suší papírovou utěrkou. Oddělte listy a rozmačkejte je, dokud nepustí šťávu. Převařte vodu a zchlaďte na 90 °C – pokud mátu zalijete vařící vodou, ztratí většinu prospěšných složek. Připravenou mátu pak zalijte horkou vodou a přikryjte pokličkou. Nápoj louhujte 5–7 minut. Pijte s plátkem citronu nebo medu.
Uklidňující mátový čaj
Pro posílení uklidňujícího účinku mátového čaje si jej můžete připravit podle následujícího receptu:
- smíchejte 1 polévkovou lžíci v konvici. l. mleté listy máty, oregano, třezalka, heřmánek, med;
- nalijte několik šálků horké vody;
- nechte 7–10 minut.
Recept na zázvorový a medový čaj
Mátový čaj s rakytníkem
Mátový čaj s rakytníkem je výborným prostředkem pro prevenci sezónních onemocnění a posílení imunity. Skládá se z:
- 200 g rakytníku;
- 2-3 snítky máty;
- 2 polévková lžíce. l. Miláček;
- 500 ml převařené vody;
- 2 polévkové lžíce. l. listy máty.
Část rakytníku se omyje a spojí s medem a lístky máty. Přidejte drcené čajové lístky. Zbytek bobulí se rozemele a nalije do celkové hmoty. Poté směs zalijte vroucí vodou a nechte 15 minut stát.
Zřeknutí se odpovědnosti
Vezměte prosím na vědomí, že veškeré informace zveřejněné na webových stránkách Prowellness jsou poskytovány pouze pro informační účely a nejedná se o osobní program, přímé doporučení k akci nebo lékařskou radu. Nepoužívejte tyto materiály k diagnostice, léčbě nebo k jakýmkoli lékařským procedurám. Před použitím jakékoli techniky nebo použití jakéhokoli produktu se poraďte se svým lékařem. Tyto stránky nejsou specializovaným lékařským portálem a nenahrazují odborné rady odborníka. Vlastník stránek nenese odpovědnost za žádnou stranu, která utrpěla nepřímou nebo přímou škodu v důsledku zneužití materiálů umístěných na tomto zdroji.
